Wer kennt sie nicht? Diese typischen Schmerzen, die sich manchmal nach dem Training bemerkbar machen und dafür verantwortlich sind, dass für die nächsten zwei Tage das Treppensteigen zur Qual wird? Wahrscheinlich durften wir alle schon mal das Phänomen «Muskelkater» am eigenen Leib erfahren. Aber mit was haben wir es hier eigentlich zu tun? Können wir etwas gegen Muskelkater tun? Wann ist es mehr als nur Muskelkater? All diesen Fragen gehen wir in diesem Beitrag auf den Grund