Unser Aktivraum bietet viele Möglichkeiten für ein funktionelles Training.
Bei uns musst du kein Spitzensportler sein oder werden. Wir zeigen dir mit einfachen Übungen, wie du zu einem besseren Körpergefühl zurückfindest.
MTT
MTT = Medizinische Trainingstherapie.
Wir passen das Training, die Übungen und die Belastungsformen deinem aktuellen Zustand und deinen Zielen an! Mit einer kleinen Auswahl an Kraftgeräten und vielen einfachen Hilfsmittel gestalten wir ein abwechslungsreiches Programm.
Freihantelbereich
Mit den Lang- und Freihanteln kannst du viele alltagsspezifische Übungen durchführen.
Ausdauer
Auf unserem Hometrainier kannst du optimal an deiner Ausdauerfähigkeit arbeiten, damit dein Körper belastbarer für den Alltag wird.
Lachen ist gesund!
Und der Spass gehört dazu!
Beratung
Gemeinsam besprechen wir die Ziele und erstellen anschliessend einen sinnvollen Therapieplan.
Wir beraten dich auch gerne bei Fragen zu deiner Trainingsplanung.
Behandlungsraum
Unsere grosszügigen und hellen Behandlungszimmer bieten eine angenehme Privatsphäre.
Behandlungsmethoden
Nebst einem grossen Angebot an aktiver und manueller Therapie bieten wir auch Stosswellentherapie und Dry Needling an.
Stosswellentherapie
Die radiale Stosswelle eignet sich besonders bei Sehnenansatzbeschwerden, Fersensporn, verhärteten Muskeln und noch vielem mehr.
Taping
Das Kinesiotape unterstütz die Therapie und kann im besten Fall die Wirkung der manuellen Therapie verlängern. Auch als Lymph- und Narbentape wird es oft sehr erfolgreich eingesetzt.
Dry Needling
Dry Needling ist eine spezielle Akupunkturtechnik zur Behandlung myofaszialer Triggerpunkte mittels steriler Einwegakupunkturnadeln.
Patientenedukation
Uns ist es ein grosses Anliegen, dass die Patienten ihre Beschwerden und die entsprechende Behandlung verstehen.
Eingangsbereich
Taping
Das Kinesiotape unterstütz die Therapie und kann im besten Fall die Wirkung der manuellen Therapie verlängern. Auch als Lymph- und Narbentape wird es oft sehr erfolgreich eingesetzt.